Batido de fresa
Llegó la primavera y con ella la dieta un poco más fresquita. Vamos introduciendo poco a poco las ensaladas, cremas frías, emparedados vegetales, batidos...
Os dejo por aquí un batido de fresa fresquito y muy nutritivo. Espero que os guste. Ahhhh, ¡¡¡Felicidades a todos los cumpleañeros!!!
Batido de fresa
Ingredientes:
1 yogur natural
200 ml de leche
6 u 8 fresones
1 cucharada de miel de encina
Elaboración del Batido de fresa:
La preparación es fácil, poner todos los ingredientes en un vaso y batir hasta conseguir que todo esté triturado y con la textura elegida. La cantidad de fresas o fresón es un poco a nuestro gusto. Igualmente la cantidad de leche o yogur.
Me parece un batido muy completo para cualquier momento del día, yo me lo he preparado para merendar.
¡¡¡ Que lo disfrutéis !!!
ANN